Rienda "contenta, pero cauta" ante su vuelta a entrenar con esquís

Madrid.-  María José Rienda, la española con más triunfos en la Copa del Mundo de esquí alpino -seis-, que se recupera de una lesión en la rodilla izquierda, dijo hoy a EFE, en víspera del arranque de su concentración de esquí en Dos Alpes (Francia) que está "contenta", pero que es "cauta".

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(EFE)

La española Maria Jose Rienda dice estar "contenta, pero cauta" ante su vuelta a entrenar con esquís. EFE/Archivo

La campeona andaluza partió hoy, martes, hacia el citado glaciar francés, primero en avión hasta Milán, donde la recogió su entrenador, el italiano Valter Ronconi, con el que prosiguió por carretera un viaje que tuvo escalas en Turín, donde le tomaron medidas para sus plantillas; y en Bardonecchia, localidad natal de su técnico, para reponer fuerzas.

"Mañana me vuelvo a poner los esquís y estoy contenta, pero tengo que ser cauta, porque queda mucho trabajo por hacer", explicó a Efe Rienda, que permanecerá en Deux Alpes hasta el próximo día 11, junto al citado Ronconi, la fisioterapeuta suiza Karin Arnold y el 'skiman' italiano Luca Amistadi.

En las pistas galas se encuentra desde hace algunas jornadas, con su equipo, su paisana Carolina Ruiz, que será la otra opción española el próximo mes de febrero en los Juegos de Vancouver (Canadá), donde Rienda quiere ser olímpica por quinta vez.

Después de estar casi dos campañas 'en blanco', recuperándose de una tríada -rotura de ligamento lateral interno, el cruzado anterior y menisco- en la rodilla derecha, que se complicó con una condromalasia, la granadina regresó la pasada temporada en Soelden (Austria), donde acabó la 16 tras firmar un sobresaliente séptimo puesto en la primera manga; pero en el segundo gigante del curso, en Aspen (EEUU), se rompió el cruzado anterior de la izquierda.

Rienda, que ayer, lunes, cumplió 34 años, completó el jueves una serie de pruebas físicas a las órdenes de su preparador físico, el vizcaíno Carlos Alvarez, que arrojaron buenos resultados.

"Estoy bien, pero hay que ir poco a poco, porque aún tengo que coger más fuerza y hay mucho que hacer. Me hace ilusión volver a ponerme los esquís después de seis meses, pero insisto en que tenemos que ser cautos", dijo Rienda, que ha sido olímpica en los Juegos de Lillehammer'94 (Noruega), Nagano'98 (Japón), Salt Lake City'02 (EEUU) y Turín'06 (Italia), además de seis veces mundialista.

"Primero hay que recuperar los niveles físicos y técnicos. Luego, lo demás vendrá rodado. Pero hay que ir por orden y sin acelerarse", explicó a Efe la esquiadora de Sierra Nevada, que ganó su primera carrera de Copa del Mundo en febrero de 2005 en Are (Suecia), donde se impuso en un gigante, disciplina en la que ha logrado todas sus victorias.

Un mes después fue primera en Lenzerheide (Suiza) y la temporada 2005-2006 se anotó los gigantes de Aspen (Colorado, EEUU), los dos de Ofterschwang -disputados en dos jornadas consecutivas en la citada estación alemana- y el de Hafjell (Noruega), antes de tres temporadas marcadas por dos graves lesiones que no han sido impedimento para que la andaluza luche por alcanzar nuevos éxitos la temporada que viene.

"De momento no me pongo una meta precisa para esta concentración. No sé si haremos dos días de esquí y uno de descanso. Eso lo marcará la rodilla. Pero lo que sí sé es que a partid de mañana me vuelvo a poner los esquís", explicó Rienda, que en Dos Alpes coincidirá, entre otros, con los equipos de Francia e Italia.

"Lo fundamental será efectuar ejercicios básicos para coger velocidad y para encontrar poco a poco, de nuevo, las sensaciones. Haremos ejercicios de caídas y equilibrios. Estoy contenta, pero hay que ir despacio", comentó a Efe Rienda.