Palma.- Un estudio sobre los hábitos de vida saludables realizado por la Fundación Alimentum señala que únicamente el 16 por ciento de los ciudadanos de baleares realiza actividad física a diario.
Un estudio sobre los hábitos de vida saludables realizado por la Fundación Alimentum señala que únicamente el 16 por ciento de los ciudadanos de baleares realiza actividad física a diario. EFE/Archivo
Para el 44 por ciento de los encuestados, el principal motivo para no realizar ejercicio es la falta de tiempo libre, mientras que un 36 por ciento alude el cansancio o la pereza.
El muestreo ha sido realizado por la Fundación Alimentum, una entidad sin ánima de lucro cuyo trabajado se centra en comunicar iniciativas dirigidas a promover una alimentación equilibrada y un estilo de vida adecuado.
Según esta encuesta, el 50 por ciento de los ciudadanos de Baleares que tienen hijos afirma compartir de manera habitual la realización de actividades físicas con ellos.
Por otra parte, la mayoría de los preguntados conoce los beneficios para la salud asociados a la práctica regular de la actividad física, siendo la prevención del sobrepeso y la obesidad el más conocido (mencionado por el 96 por ciento), seguido por la prevención de las enfermedades cardiovasculares (nombrado por el 88 por ciento).
En cuanto a lo que se refiere a hábitos alimentarios, la mayor parte de los ciudadanos dice que para llevar un estilo de vida más saludable es necesario comer de todo de forma equilibrada (48 por ciento), e incorporar a la dieta cinco raciones de frutas y verduras (40 por ciento).
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